第6章 修炼武功方法(第2/2 页)
最新修仙小说小说:
小话痨、
魄器:你猜这里为什么叫斗魄大陆、
游侠剑、
烟剑、
魔尊:人魔之子、
那个试药童子,飞升成仙了、
云绫传、
给母系社会直播三万年后、
穿越江湖:我是捕快不讲武德、
棋圣奕星、
桃花天书渡、
黑铁王国的崛起、
天玄:王朝之影、
LOCK、
地狱开局:姑娘,在下真的是好人、
从被逐出师门开始做剑仙!、
白虎奇传、
让你进宫当卧底,没让你去撩女帝、
丰沛琉璃、
土魔法开荒:我的砖头无所不能、
始吧,所有人随我一起做,盘膝而坐五心朝天!”
说着,新教头盘膝坐在地上,其脚心、手心和头顶心都朝向上方。
众人都有样学样的学着教头盘膝而坐。
“吐纳法是最简单,却是一切修炼功法起始和本源。都随我做,首先意沉丹田,缓缓吸气,感受一股气劲沉入丹田。”
众人随新教头一起吸气,新教头继续说道:“吸气之后是呼气,呼气之时有一种将体内淤积浊气吐出之感,现在开始呼气!”
众人随新教头开始呼气。
“一吸一呼之间,将周身之气全部调动起来,其最重要的是在一个意字,意之所在气之所在,如此往复,可将脏腑之精化气入丹田,周身之污浊之气呼出体外。”
听到新教头所讲,云天鹏才知道之前的教头就是在耍着大家玩,想那些少爷小姐的,有几个扎马步举石锁的,原来成为强者的关键是这吐纳法。
云天鹏排除心中一切杂念,随着教头一呼一吸,修炼起吐纳法来。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。
道基、